|
Доброе утро😍 На завтрак сырные выфли(кето) с творожным сыром и кетой,кофе🤗
|
1359 kkal
|
Lemak: 115,48g | Prot: 60,86g | Karb: 16,25g.
Makan Pagi: Капитан Норд Кета Филе-Ломтики, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Кофе (из Молотых Зерен), Кето вафли сырные🧀🥚🍪. Makan Siang: Кофе, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Кето кексики с маком🍮, Голубика, Печень куриная🐣🐤🐥🐔🔥. Makan Malam: Кето кексики с маком🍮. lagi...
|
|
 Komentar
кето- значит без углеводов?
26 Mar 20 oleh anggota: Анна Яркая
|
Ну совсем без углеводов не получится, да и нельзя)
Но вообще кето питание 😯💭 без глютеновое
26 Mar 20 oleh anggota: натка2605
|
Основой рациона должны быть жиры-75%, затем белки-20%и углеводов всего 5%(естественно не сахар)) в эти 5%как раз и входят овощи, (не все, зеленые можно не считать) но и в любом продукте есть хоть не много углеводов ✌
26 Mar 20 oleh anggota: натка2605
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan натка2605
|