Fechando a noite com uma deliciosa torta de frango. Próxima refeição só amanhã 12:00 completando 16hs de jejum.
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1464 kkal
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Lemak: 65,79g | Prot: 62,37g | Karb: 161,70g.
Makan Siang: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Melancia, Salada de Alface com Vegetais Variados, Aipim Frito, Linguiça de Frango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Vitória Queijo Bola, Boa Mão Crepioca de Frango. Camilan/Lainnya: Banana Prata, Morangos, Brownie. lagi...
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2732 kkal
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Latihan:
Peregangan (Yoga) - 10 menit, Lompat Tali (Skipping) - 20 menit, Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan daniloalvesds
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