Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 33,56g | Prot: 108,20g | Karb: 149,53g.
Makan Pagi: Bananas, Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Corn Tortilla, EVOS Cheddar Cheese Slice, Turkey Ham. Makan Siang: Cooked Vegetables (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice, Grilled Fish. Makan Malam: Turkey Ham, Whole Wheat Bread, Egg. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karenwoodin
|