|
Еще месяц моего похудения позади, наконец то уходит складка со стороны операции, думаю к лету будет норм, не считая того что нет спорта, только по 13000,16000 тысяц шагов в день на работе. я все смогу, я все сумею!
|
905 kkal
|
Lemak: 23,25g | Prot: 42,27g | Karb: 132,85g.
Makan Pagi: Простоквашино Кефир 1%. Makan Siang: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Простоквашино Сметана 15%, Правильное Решение Кукуруза Сладкая, Вареное Яйцо, Красная Цена Ананасы Кусочками, Троекурово Куриное Филе Охлажденное, Рис Вареный, Капуста Белокочанная, Barilla Макароны. Makan Malam: Вермишелевый Суп, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Цельнозерновой. lagi...
|
|
1 sampai 20 dari 24
 Komentar
Молодец! Продолжайте в том же духе 👏
25 Mar 20 oleh anggota: tat8355
|
вы супер!!! какие изменения у вас!
25 Mar 20 oleh anggota: alenaborodina927
|
25 Mar 20 oleh anggota: Mar*ka
|
25 Mar 20 oleh anggota: galina2901
|
Замечательный результат!!! Здоровья Вам!!!
25 Mar 20 oleh anggota: Худейка оп
|
25 Mar 20 oleh anggota: zophik20
|
Вы умничка. Давно на вас подписана и наблюдаю за вашими достижениями! Только вперёд.
25 Mar 20 oleh anggota: Tasha-sko
|
25 Mar 20 oleh anggota: Надежда 959
|
25 Mar 20 oleh anggota: mashkak92
|
Молодец !! Очень хороший результат ))
25 Mar 20 oleh anggota: еничка0
|
25 Mar 20 oleh anggota: juliap10271016
|
Дочь, у тебя все получится 🥰
25 Mar 20 oleh anggota: Lubov Chagina
|
25 Mar 20 oleh anggota: Людмилка48
|
25 Mar 20 oleh anggota: julija0211
|
и шортики стали свободнее 👍👍👍👏
25 Mar 20 oleh anggota: Olga.kom.moa
|
25 Mar 20 oleh anggota: ksufit1018
|
25 Mar 20 oleh anggota: _lovelatka_
|
Ничего себе совсем без спорта. Столько проходите
25 Mar 20 oleh anggota: Евг Немк
|
Ы все сможешь. Ты все умеешь!
25 Mar 20 oleh anggota: evgenyalyalya
|
Какая вы умничка! 🌹👏🏻Продолжайте 👍
26 Mar 20 oleh anggota: polishazz
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надежда 959
|