Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
84,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1114 kkal
|
Lemak: 66,96g | Prot: 64,75g | Karb: 66,51g.
Makan Pagi: Hellmann's Maionese, Tirol Queijo Lanche, Pullman Rap10, Leite (Leite Integral). Makan Siang: Ovo Frito, Brócolis. Makan Malam: Seara Salame tipo Milano, Leite (Leite Integral). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pati_jacob
|