|
|
1767 kkal
|
Lemak: 92,97g | Prot: 74,07g | Karb: 160,12g.
Makan Pagi: Tereyağı, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Makan Siang: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Karnabahar Kızartması. Makan Malam: Yumurtalı Ispanak. Camilan/Lainnya: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. lagi...
|
|
 Komentar
kendilerini yine de suçlasınlar biraz yoksa yapılma sıklığı artar gibi bence 🤔
25 Mar 20 oleh anggota: CL-DeepMan
|
25 Mar 20 oleh anggota: Jale64
|
Yani yapıp da hiç böyle pişmanlık vs duymadığını düşünsene. Sabah akşam yapmaz misin. 😀
25 Mar 20 oleh anggota: CL-DeepMan
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jale64
|