Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
990 kkal
|
Lemak: 28,56g | Prot: 60,87g | Karb: 126,42g.
Makan Pagi: Banana, Granix Avena Tradicional, Tregar Leche Reducida en Lactosa. Makan Siang: Lechuga, Lasaña de Berenjena. Makan Malam: Ciruela, Bimbo Rapiditas Integrales, Merluza. Camilan/Lainnya: Granix Galletas Salvado sin Sal, La Serenísima Cremon Desayuno, Tregar Leche Reducida en Lactosa. lagi...
|
|
1764 kkal
|
Latihan:
yoga - 1 jam, gimnacia - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaBenitez
|