Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1896 kkal
|
Lemak: 72,81g | Prot: 85,13g | Karb: 177,36g.
Makan Pagi: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Макдоналдс Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Makan Siang: Сады Придонья Сок Тыква-Яблоко, Milka Шоколад Цельный Фундук, Фрутоняня Кашка Молочно-Рисовая. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Пирогово Сдобный Пирог с Красной Рыбой, Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Белая Долина Кефир 0,1%, Макароны по Флотски. Camilan/Lainnya: Мармелад, Бондюэль Молодой Горошек. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fitosvinka
|