Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Maret 2020
|
114 kg
Sejauh ini Berkurang: 46 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3635 kkal
|
Lemak: 151,95g | Prot: 134,07g | Karb: 442,78g.
Makan Pagi: Сгущенка, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сыр Колбасный, Кофе. Makan Siang: Овсяная Каша на Молоке, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Makan Malam: Лимак Баранки Ванильные, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Котлета Рыбная, Плов с Грибами, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сахар, Чай. Camilan/Lainnya: Праздник Сластены Вафельные Конфеты, Батон, Плавленый Продукт со Вкусом Бекона, Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Батон, Кофе с Молоком. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|