Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2013
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1874 kkal
|
Lemak: 83,64g | Prot: 45,93g | Karb: 235,46g.
Makan Pagi: Coca-Cola, Chocolinas, Manteca Clásica. Makan Siang: Papas Fritas (Pequeñas), Coca-Cola, Hamburguesa con Queso. Makan Malam: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Gruesa), Empanada de Carne, Coca-Cola. lagi...
|
|
1560 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan garufarg
|