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Kassler mit buntem Gemüsestampf. Der ganze Teller unter 300kcal 🤤
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1481 kkal
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Lemak: 39,46g | Prot: 107,98g | Karb: 171,96g.
Makan Pagi: Magerquark, Honig, Milsa Mandeldrink Ungesüßt, Knusperone Zarte Haferflocken, Fabulo Weichweizengrieß, Haribo Tropifrutti. Makan Siang: REWE Bio Weizen-Vollkornmehl, Magerquark, Leichter Genuss Mozzarella Leicht. Makan Malam: Meister Kassler, Kartoffeln, Sellerie, Karotten, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Château Vollmilch Nuss, Gutes Land Körniger Frischkäse (Halbfettstufe), WEFA Puddingbrezel. lagi...
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3226 kkal
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Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 2 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
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 Komentar
25 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Hey - ja, geht so. Das Traumwetter entschädigt, aber mir fehlt meine Musik....
Und selbst?
25 Mar 20 oleh anggota: Mari-mit-Hut
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Das Wetter ist ein Traum aber 🥶. 🙃 glaube ich dir gern das dir die Musik fehlt... kannst mir ja was vorsingen 🎶🎶🎶🎤🎷🥁🎸🎻🎺
25 Mar 20 oleh anggota: Büffetsau
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Sejarah Berat Badan Mari-mit-Hut
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