Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 50 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 41,30g | Prot: 23,94g | Karb: 251,19g.
Makan Pagi: Azúcar, Manzana Roja. Makan Siang: Albahaca, Ajo, Tomates, Rúcula, Cada Día Mayonesa, Cebollas, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara). Makan Malam: Durazno, Hummus, Tomates, Morrón, Cebollas. Camilan/Lainnya: Pepas, Mayonesa, Rúcula, Tomates, Bollo, Azúcar, Dia Coco Rallado, Banana, Mangos, Frutillas, Cerezas, Arándanos. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solci1998
|