|
Не очень красивый, но очень вкусный ужин 🤤 куриное филе 🍗 с овощами 🥗
|
1419 kkal
|
Lemak: 53,08g | Prot: 121,40g | Karb: 122,68g.
Makan Pagi: Корона Семечки Очищенные, Авокадо, Яичный Желток, Яичный Белок, Вип Гречка. Makan Siang: Hochland Творожный Сыр Сливочный, Алатау Кус "Куриное Филе", Аям Цельнозерновые Гречневые Хлебцы, Вип Гречка. Makan Malam: "Морковь", Алатау Кус "Куриное Филе". Camilan/Lainnya: Яичный Желток, Яичный Белок, Алатау Кус "Куриное Филе", Банан, Грецкие Орехи. lagi...
|
|
 Komentar
Зато сытный на вид 👍🏻 я не ужинаю поэтому люблю «заедать» аппетит, просматривая фото блюд, калорийности и предвкушать завтрак 😬
24 Mar 20 oleh anggota: Алмагуль Б.
|
24 Mar 20 oleh anggota: Аида Карамбетова
|
Аида Карамбетова, тут нет рецептика) просто потушила куриное филе добавила в конце приправу карри и смесь овощей потушила и так же добавила приправу прованские травы и все )
24 Mar 20 oleh anggota: Strelina Mariya
|
Алмагуль Б., а почему не ужина ете? Вы же так стресс даёте организму он итак у вас всю ночь без еды хотя бы лёгкий ужин но нужно делать хоть салатик
24 Mar 20 oleh anggota: Strelina Mariya
|
Мария, спасибо за беспокойство 😉 все хорошо, сижу дома на карантине, редко выхожу на улицу, не трачу калории да и ужин на самом деле есть просто он заканчивается до 14.00, села на интервальное голодание 6/18 , лет 10 назад я скинула на нем 32 кг, решила повторить
24 Mar 20 oleh anggota: Алмагуль Б.
|
Алмагуль Б., тогда желаю вам успехов в похудении 😉
25 Mar 20 oleh anggota: Strelina Mariya
|
25 Mar 20 oleh anggota: Алмагуль Б.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Strelina Mariya
|