Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 23,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
790 kkal
|
Lemak: 43,28g | Prot: 42,78g | Karb: 65,66g.
Makan Pagi: Fried Egg. Makan Siang: Boiled Egg, Spinach , Cheese Risotto, Honey Mustard Dressing, Beets. Camilan/Lainnya: Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|