Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 67,05g | Prot: 137,14g | Karb: 266,37g.
Makan Siang: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Glisfarinati Ravioli al Brasato. Makan Malam: Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, CREA Pollo, Sovracoscia Crudo. Camilan/Lainnya: Negroni Prosciutto Cotto Stella Alta Qualità , Esselunga Pane Morbido di Grano Duro, Prozis Peanut Butter Classic Smooth, Il Viaggiator Goloso Yogurt Autentico Greco 0% Grassi. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan C4Dado
|