Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1264 kkal
|
Lemak: 50,01g | Prot: 52,88g | Karb: 150,45g.
Makan Pagi: Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Mortadella, Weizenbrötchen. Makan Siang: Aldi Parmigiano Reggiano, Waffel, Waffel. Makan Malam: Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Corny Nussvoll (24g). lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liesamaus
|