Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 71,75g | Prot: 72,95g | Karb: 160,04g.
Makan Pagi: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Фрукторешки Кешью Сушеный, Чернослив. Makan Siang: Язык Говяжий Отварной, Гречка Отварная, Стручковая Фасоль на Пару, Бедро Индейки Тушеное. Makan Malam: Arla Сыр Чеддер, Говядина Постная, Фруктовый Коктейль или Смесь. Camilan/Lainnya: Be True Смузи Манго-Маракуйя, Te Gusto Абрикос в Шоколаде, Американо, Kolibrie Сыр Бри. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan svlight77
|