Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
69,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
526 kkal
|
Lemak: 46,61g | Prot: 9,64g | Karb: 21,36g.
Makan Siang: Marul, Zeytinyağı, Yoğurt Çorbası. Makan Malam: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Sütaş Kaşar Peyniri, Üzüm (Amerikan Tipi, Kaygan Kabuk), Koska Tahin Bal. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erhangudemez
|