|
Доброго утро, зайчики 🙃 Хоть и встала в 7:40 завтрак только в 11:30🤣 Кардио на тощах оно такое🙃 Меня ждёт продуктивная работа сегодня, обед не известно будет или нет😆 В общем все по плану👌🏻 Заряжаемся красками 🍓 🍓 🥥
|
1367 kkal
|
Lemak: 51,24g | Prot: 125,15g | Karb: 100,14g.
Makan Pagi: Fit Kit Protein Cookie Mint Ice Cream, Fit Kit Protein Cookie Lemon-Lime, Кедровые Орехи , Econutrena Кокосовые Чипсы, Клубника, Тыквенные Семечки, Яйцо, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Лук, Iberica Оливки с Косточкой, Перекресток Имбирь Маринованный, Цукини, Радужная Форель (Выращиваемая), Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Global Village Имбирь Маринованный, Курага, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Зеленая Улица Курага Шоколадная, Лук, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Kit Protein Cookie Lemon-Lime, Орехи Кешью, Магнит Грейпфрут . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 13Валентина
|