Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1296 kkal
|
Lemak: 47,14g | Prot: 74,59g | Karb: 87,43g.
Makan Pagi: Черная Смородина, Запеканка творог обезжиреный, Каждый День Цветочный Мед, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Сливки 10%, Льняные Семена. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Хлебокомбинат Георгиевский Хлеб Деревенский Подовый. Makan Malam: Атяшево Сервелат Швейцарский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Золотой Петушок Мясо Цыплёнка в Собственном Соку, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Camilan/Lainnya: Десерт картошка из отрубей Anastasia2411, Домик в деревне Сливки 10%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pisareva89
|