Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 45,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2968 kkal
|
Lemak: 115,28g | Prot: 112,86g | Karb: 380,75g.
Makan Pagi: Сушка Кроха Беларусский, Творог 9%, Кофе, Яблоко Голден. Makan Siang: Хлеб с Грецким Орехом, Сыр Колбасный, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Винегрет, Гречка Вареная, Домашний Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кальмары (Вареные или на Пару), Картошка Вареная, Праздник Сластены Вафельные Конфеты. Camilan/Lainnya: Активил, Лимак Баранки Ванильные, Лимак Баранки Ванильные, Оладьи, Snickers Сникерс Супер, Сухой Жареный Несоленый Арахис. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|