|
TOM. Not a good day.
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2010:
|
430 kkal
|
Lemak: 4,16g | Prot: 54,15g | Karb: 74,26g.
Makan Siang: Walden Farms Sugar Free Calorie Free Chocolate Syrup, Konjac Powder, GG Crispbread, Miracle Noodles, diet grape juice, Ginger, Cabbage, Apples, Cottage Cheese (Nonfat). Makan Malam: Shrimp, GG Scandinavian Bran Crispbread, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Strawberries. lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Star_Glow
|