Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2020
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 40,53g | Prot: 88,56g | Karb: 146,66g.
Makan Pagi: Манная Каша. Makan Siang: Семейные Традиции Котлета Куриная. Makan Malam: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%, Белый Хлеб, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . Camilan/Lainnya: Белый Хлеб, Салат Витаминный. lagi...
|
|
1902 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mari_gorunova
|