Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1543 kkal
|
Lemak: 62,93g | Prot: 57,74g | Karb: 187,37g.
Makan Pagi: San Rafael Pechuga de Pavo Balance, Bové Queso Oaxaca, Tortillas de Maíz, Bimbo Pan Blanco (24g), Nata Don Javier, Nescafé Clásico, San Marcos Leche Light. Makan Siang: San Marcos Salsa Chipotle, Baguette, Sabori Chorizo Vegetariano, Huevo Revuelto. Makan Malam: Chicharrón, Bimbo Pan Blanco (24g), Nutella Nutella, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light, Plátano. Camilan/Lainnya: Bizcocho de Chocolate Escarchado o con Relleno, Nature Valley Barra de Granola . lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Taniatorres
|