Daftar  |  Masuk

Jurnal JaimieLBoles, 06 Jun 13

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2013
64,4 kg Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.    Sisa: 0 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 Juni 2013:
1769 kkal Lemak: 57,73g | Prot: 54,01g | Karb: 271,49g.   Makan Pagi: Little Red Wagon Pumpkin Patch Granola, MultiVites Gummy Vitamins, Women's Daily Multivitamin, Coffee with Milk, 1% Fat Milk, Raisin Bran Crunch. Makan Siang: Peanut Sauce, Rice Paper, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Rice Noodles (Cooked). Makan Malam: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Mayonnaise, Avocados, Everything Bagel, Veggie Buffalo Wings. Camilan/Lainnya: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Water, Boiled Egg, Organic Bananas. lagi...
2268 kkal Latihan: Belanja - 15 menit, Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 10 menit, Mengemudi - 1 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 45 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam dan 30 menit, Berdiri - 2 jam, Duduk - 2 jam dan 50 menit. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan JaimieLBoles


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.