Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1357 kkal
|
Lemak: 37,32g | Prot: 83,92g | Karb: 154,27g.
Makan Pagi: Bananas, Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Makan Siang: Kiwi Fruit, Oranges, White Rice, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: Frito Lay Pork Rinds, Rum and Cola. lagi...
|
Memperoleh 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Donnananaa
|