Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1236 kkal
|
Lemak: 27,21g | Prot: 51,43g | Karb: 206,56g.
Makan Pagi: MEDOLUBOV Крем Мед ( Облепиха, Имбирь Лайм и Т Д), Арахис, Фрутоняня Пюре Яблоко Персик со Сливками, Курага, Шадринск Молоко 7,1%, На Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара. Makan Siang: Помидоры, Гороховый Суп, Вареное Яйцо. Makan Malam: Арахис, Яблоко, Лосось, Кускус (Вареный). Camilan/Lainnya: Зеленый Чай, Морские Водоросли (Подготовленые с Соевым Соусом), Апельсин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan veks_
|