Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
73,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1237 kkal
|
Lemak: 41,80g | Prot: 65,66g | Karb: 150,01g.
Makan Pagi: Jams and Preserves , A Ξηρά Σύκα Εκλεκτής Γης, ΑΒ Δαμάσκηνα Αποξηραμένα Χωρίς Κουκούτσι, Fage Total 2% Strained Yogurt , Fit & Style Dark Chocolate, Raisins, Mixed Nuts. Makan Siang: Feta Cheese, AB Παξιμαδάκια Σίκαλης Κισσάμου, Olive Oil, Spinach, Lettuce, Ρεβίθια με σπανάκι. Makan Malam: Cucumber, AB Παξιμαδάκια Σίκαλης Κισσάμου, Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms. Camilan/Lainnya: Orange, Low Fat Milk, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PeggyAnanas
|