Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juni 2013
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 102,76g | Prot: 139,23g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Lucerne Large Egg, Lactantia 18% Table Cream, Coffee, Lilydale Daystarters Cooked Turkey Slices. Makan Siang: Cucumber (with Peel), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Et Tu Salad Kit Caesar Original, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Camilan/Lainnya: Coconut Covered in Chocolate Candy No Sugar Added, Navels Oranges, Kirkland Signature Greek Yogurt, Strawberries, Manitoba Harvest Hemp Hearts, Now Dark Chocolate Liquid Stevia, Probutter Inc Almond Budder Extreme - Almond Butter w/ Flaxseed oil, Cinnamon. lagi...
|
|
2097 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 9 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zenwolf
|