Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
73,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1195 kkal
|
Lemak: 38,04g | Prot: 34,68g | Karb: 187,79g.
Makan Pagi: Сухари, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухари, Чай с Молоком и Сахаром, Каша Овсяная. Makan Siang: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Чай, Суп с Фрикадельками. Makan Malam: Сухари, Чай с Сахаром, Постные Фрикадельки, Гречка Отварная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sumka.776
|