Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
115,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2520 kkal
|
Lemak: 118,76g | Prot: 123,65g | Karb: 247,62g.
Makan Pagi: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сушка Кроха Беларусский, Кофе, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%. Makan Siang: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Винегрет, Гречка Вареная, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Домашний Гороховый Суп Постный. Makan Malam: Скумбрия Запеченная, Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Винегрет, Сыр Колбасный, Творог 9%. Camilan/Lainnya: Карамель, Сушка Кроха Беларусский, Скумбрия Запеченная, Плов с Грибами, Кисель, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|