Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Maret 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1598 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 101,60g | Karb: 213,62g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Молоко (1% Обезжиренное) , Красное Яблоко, Овсяная Крупа, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%. Makan Siang: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Банан, Капуста Белокочанная, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красное Яблоко, Коркунов Конфета, Растительное Масло, Приосколье Окорочок, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Картофель, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fqpf49
|