Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 30 November 2019
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 30 November 2019:
|
1943 kkal
|
Lemak: 111,63g | Prot: 65,52g | Karb: 163,33g.
Makan Pagi: Gullón Tortitas de Maíz, ElPozo Pechuga de Pavo, Bimbo Thins 100% Integral, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Gullón Tortitas de Arroz, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Aceite de Oliva Spray, Hacendado Nuez Natural. Makan Malam: Hamburguesa de 1/4 de Libra de Carne, con Queso, Tocino, Mayonesa y Tomates, Panrico Donettes Chocolate, Snack Day Patatas Campesinas. Camilan/Lainnya: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ane Garcia
|