Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 49,18g | Prot: 148,70g | Karb: 192,68g.
Makan Pagi: Gloria Leche Light, Winter's Cocoa, Angel Chock, Aceitunas Verdes Rellenas, Huevo, Pimiento Rojo, Arroz Integral, Arándanos Congelados, Zanahoria. Makan Siang: Gloria Filete de Atún en Aceite Vegetal y Sal, Coctel de Marisco, Arroz Blanco. Makan Malam: Tostadas, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Plátano. Camilan/Lainnya: Gloria Leche Light, Café Instantáneo, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fritz Cueva
|