Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
93,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 66,93g | Prot: 100,83g | Karb: 125,05g.
Makan Pagi: Goldhen Grade A Large Eggs, Market Pantry Old Fashioned Wheat Sandwich Bread, Young Green Onions, Onions . Makan Malam: Canola Vegetable Oil , Parmesan Cheese (Grated) , Cauliflower , Asparagus , Pork Chops (Top Loin, Boneless) . Camilan/Lainnya: Odell India Pale Ale. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ryan_F
|