|
Обед: * котлеты (50% говядина, 50% свинина) * фасоль, перец, оливковое масло * помидор, кукуруза Итого: 660 ккал
|
1238 kkal
|
Lemak: 64,71g | Prot: 49,73g | Karb: 108,27g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Rimi JANA Jogurts Grieķu, Bez Piedevām, Avocado, Rimi JANAS Rudzu Formas Maize, NL International Дрейнэффект, Coffee. Makan Siang: Fitfood Kukurūza, Cherry Tomatoes, Rimi JANAS Sviesta Pupiņas, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Kotletes. Makan Malam: NL JANAS Kivi-Selerijas Smutijs. Camilan/Lainnya: Coffee, Oldmila JANAS Griķu Galetes. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citadele1
|