Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
47 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1538 kkal
|
Lemak: 47,24g | Prot: 134,68g | Karb: 152,80g.
Makan Pagi: Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Makan Siang: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло, Куриное Филе, Гречка. Makan Malam: Соевый Белок, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Мандарины, Миндаль Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan алена литошенко
|