Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
62 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1362 kkal
|
Lemak: 28,96g | Prot: 96,39g | Karb: 183,92g.
Makan Pagi: Tesco Salt & Vinegar Rice Cakes (12g), Sainsbury's Banana, Bran Flakes. Makan Siang: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Bananas , Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Smoked Salmon. Makan Malam: Lowfat (1-2% Fat) Cottage Cheese, Bananas , Tesco Chicken Salad Sandwich , Eat Real Lentil Chips. Camilan/Lainnya: Chocolate Fudge, Kit Kat Kit Kat. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zamalo
|