Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1755 kkal
|
Lemak: 86,36g | Prot: 93,53g | Karb: 149,94g.
Makan Pagi: Rettich, Elinas Joghurt nach Griechischer Art Vanille Mandel , Rührei, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Kaffee mit Milch und Zucker, Orangen, Zucker, Gekochtes Ei, Haselnüsse. Makan Malam: Kaffee mit Milch, Rindergulasch mit Nudeln. Camilan/Lainnya: Bounty Bounty Miniatures, Milky Way Milky Way Minis, Ingwer, Äpfel, Orangen. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tina-2017
|