|
|
1444 kkal
|
Lemak: 58,56g | Prot: 87,14g | Karb: 141,72g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимое), Блины на Кефире, Dr.Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Вареное Яйцо. Makan Siang: Блинчики, Говядина Отварная, Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Борщ. Makan Malam: Блинчики, Говядина Отварная, Укроп, Борщ. Camilan/Lainnya: Актуаль Сыворотка+Сок, Snackhan Батончики Peanut, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifonarik
|