Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 12,14g | Prot: 13,67g | Karb: 133,57g.
Makan Pagi: Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Makan Siang: Говяжий Бульон, Чай с Молоком, Яблоко. Makan Malam: Zatecky Gus Пиво Светлое. Camilan/Lainnya: Слобода Йогурт с Грушей, Семенами Льна и Пшеницы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элиcz
|