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wieder Neue Waage, Samstag, Bauchumfang 99,5 cm
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106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2471 kkal
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Lemak: 78,07g | Prot: 162,58g | Karb: 264,28g.
Makan Pagi: Clarky's Paranuss-Kerne, Thomy Süßer Senf, Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Powercocktail, Globus Kornspitz, Dulano Truthahnbrust. Makan Siang: Bio Back Reiswaffeln mit Meersalz. Makan Malam: Aldi Steinofen Baguette, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Teviana Bienenstich. lagi...
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Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
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