|
Sugar = water retention.
Back to business today
|
134 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 18,93g | Prot: 38,12g | Karb: 112,00g.
Makan Pagi: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nature's Choice Whole Dates - Pitted, Bananas, Kellogg's All Bran Flakes. Camilan/Lainnya: Apple, NPL Platinum Whey, Woolworths Lemon Poppy Seed Muffins. lagi...
|
Memperoleh 18,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Two things that cause this for me!
Starches and Sugar.
22 Mar 20 oleh anggota: Fat Mike's
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fat Mike's
|