Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
58,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
580 kkal
|
Lemak: 23,45g | Prot: 61,87g | Karb: 32,48g.
Makan Pagi: Зефир в Шоколаде, Зеленая Стручковая Фасоль, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Кето Хлеб, Зеленый Листовой Салат. Makan Siang: Куриное Филе, Капуста. Camilan/Lainnya: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Соймик Тофу Классический, Брокколи на Пару. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tta.8282
|