Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Maret 2020
|
116,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2643 kkal
|
Lemak: 111,79g | Prot: 101,58g | Karb: 345,24g.
Makan Pagi: Творог 9%, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад, Кофе. Makan Siang: Славянские Традиции Простокваша Термостатная, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная, Суп Овощной, Винегрет. Makan Malam: Картошка Тушеная, Молочный Гостинец Творог Мягкий 4%, Суп Овощной, Сыр Колбасный. Camilan/Lainnya: Арахис, Красное Яблоко, Карамель, Родные Просторы Рулетик с Маковой Начинкой , Лебедянь Молоко Ряженка 4%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DonDragon48
|