|
3/22早安～早餐🥣窯烤巧克力麵包夾厚花生🥜醬、餵公子吃餅（重芋過度😋）、水果、熱美式咖啡☕️～^_^
|
1047 kkal
|
Lemak: 32,98g | Prot: 57,62g | Karb: 136,57g.
Makan Pagi: 巧克力吐司, 東和 無糖花生醬, 芭樂, 蘋果, 西雅圖 極品嚴焙大濾掛咖啡. Makan Siang: 雞胸肉, 炒高麗菜, 炒青菜. Makan Malam: 芋頭, 小黃瓜, 黄色燈籠椒, 谷和 千張. Camilan/Lainnya: 鳳梨, 西瓜, MOS 熱紅茶, 無糖豆漿. lagi...
|
|
1535 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 6 jam, Tidur - 8 jam, 打羽球 - 2 jam, Kerja - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
22 Mar 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
22 Mar 20 oleh anggota: 莊仕優
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|