Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
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79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1985 kkal
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Lemak: 61,90g | Prot: 101,44g | Karb: 254,18g.
Makan Pagi: Pão de Leite, Café Espresso com Leite, Pão Francês, Café Espresso com Leite, Padaria Pão Francês. Makan Siang: Suco de Goiaba, Brócolis, Aurora Linguiça de Frango Fina, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Padaria Pão Francês, Café Espresso com Leite, Lacta Laka Oreo (25g). lagi...
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Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan gaby17pontes
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