|
Zapiekanka z makaronem pełnoziarnistym 395kcal pycha 😉
|
1346 kkal
|
Lemak: 42,57g | Prot: 71,21g | Karb: 161,46g.
Makan Pagi: Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Sałatka Grecka. Makan Siang: Biedronka Syrop Malinowy Dar Lata, Dr Gerard Ciasteczka Rido w Czekoladzie Deserowej. Makan Malam: Włoszczowa Ser Gouda, Dawtona Sos Pomidorowo Śmietanowy do Spaghetti, Cebule, Nasza Spiżarnia Kukurydza Konserwowa, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Tiradell Makaron Penne Pełnoziarnisty. Camilan/Lainnya: Mlekpol Mleko 3,2%, Nesquik Kakao, Sokołów Pasztet z Całego Kurczaka, Polędwica z Żubra (tylko Chude Mięso, Obrobione do 0 cm Tłuszczu), Sałatka Grecka, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natabek26
|