Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Maret 2020
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 33,22g | Prot: 96,65g | Karb: 245,64g.
Makan Pagi: Farina di Cocco Sevenhillls, Lamponi, More, Fragole, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Nestlé Fitness. Makan Siang: Calvé Ketchup, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Finocchio Crudo. Makan Malam: Ferrari Grana Padano, Polli Olive Verdi Denocciolate, Funghi Champignon Bontá Dell’Orto, Olio Extra Vergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella Light, Mutti Passata di Pomodoro, Conad Farina 0, Cuore Mediterraneo Farina di Grano Tenero tipo "2", Lievito, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: Alpro Soya Budino al Cioccolato, Mela Annurca, Arance, Sarchio Gallette di Mais, Finocchio Crudo, Mandorle. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alessia2787
|