|
Alltid trevligt när det tickar neråt. Dock gör det så av fel anledning. Ingen träning nu på nästan 6 veckor pga influensan å sen ett trasigt knä...så i väntan på MR fortsätter vi hoppa fram jag och mitt knä... om man nu får en MR som utlovat i dessa Coronatider 🤔
|
69,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
258 kkal
|
Lemak: 11,60g | Prot: 33,63g | Karb: 3,69g.
Makan Pagi: Swedish Supplements Lemon Yoghurt, Kokt Ägg. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|